一種亢進的感覺

今天上午一直有種亢進的感覺，這不是第一次，所以記錄一下方便日後追查。

飲食：
昨天晚上吃了很難吃的黑輪、喝了蔬果汁跟椰子汁
今天早上很難得的吃了早餐，起司蛋加大杯紅茶
過去幾個星期經常有一餐、沒一餐的，不是忘了吃，就是想睡覺懶得吃（怪不得…）

作息：
前天整夜沒睡，直到中午吃完飯才休息，睡沒幾個鐘頭又被挖起來（我真命苦）

症狀描述：
剛開始是覺得心臟有點怪怪的，跟以前心悸的狀況有點像，然後就越來越明顯，接近中午的時候甚至發覺自己的手會不自覺發抖；在吃完午餐之後，狀況有比較改善，我想可能跟低血糖濃度有關，不過今天有吃早餐耶！其實這種狀況並不全然是壞事，因為這種感覺出現的時候，腦子會轉得很快、思路清晰，會突然冒出一堆點子；但糟糕的地方是，平常就一堆鬼主意，在聯想到新的點子時就會暗自嘲笑自己，行動總是跟不上想法…Orz…

這種感覺跟公開演講前的緊張情緒有點類似，但是心臟的感覺不太一樣，一種是噗通噗通的跳，一種像是垂死前的掙扎…好吧，我需要正常的飲食習慣…

記得兩三年前，因為有一陣子猛喝純喫茶（綠茶），喝到居然會心悸；這種心悸還不是簡單的跳動，而是會讓自己痛到無法行動，必須蹲下或坐下來舒緩疼痛。那一陣子固定會吃紫米飯糰加蝦米五穀米漿或薏仁漿，猜測是飲料有降血糖作用造成，因為綠茶好像也有類似作用，兩個加在一起就讓血糖低到不可思議，然後就心悸…

後來找到一些解決方式，就是在心悸的時候吃巧克力，感覺就會舒緩不少；也慢慢遠離那些號稱降血糖、血脂肪的東西。去給醫生檢查的時候，醫生都說沒什麼毛病（但是我相信那幾個醫師沒有深入追查的意願，畢竟病人很多…；不過也可能是自己疑心病太重，根本沒病還把自己想成有病，沒病也會有病）。

現在只要餓著肚子喝咖啡或喝高咖啡因的飲料都會有心臟不舒服的感覺，只是沒有過去那麼嚴重了；這個部份也許該歸功於轉為個人工作者，因為我覺得自己有點工作狂的傾向，經常工作忙了就無法顧及其他東西，偏偏資訊相關工作又可以忙不停，我如果繼續待著可能會是下一個過勞死的案例，感謝那個讓我想要離職的神奇主管…

另外，這種狀況也許跟自己荒廢的運動有關；很久很久以前，三不五時就會出現在籃球場上，但不知什麼時候開始，屁股莫名奇妙的就是會一直黏在椅子上，特別是桌上擺著電腦的時候…跨入資訊產業除了帶來上面文明病之外，還有那種腕隧道症候群（滑鼠）、視力衰退（螢幕）跟資訊恐慌症（ Google ），結論：

資訊產業不是人待的 == 待在資訊產業的不是人 == 想要當個人就遠離資訊產業

ps. 不過我還是沒有近視，這是值得驕傲&令人疑惑的地方
ps2. 我家好像沒人近視，可能跟基因有關吧
ps3. 我的確不愛唸書…